补血对很多人来说是一个重要的健康目标，特别是对于需要贫血治疗的人来说。水果中的营养成分可以帮助提高血红蛋白水平。以下是一些对补血有益的水果：

1. 红枣：红枣是补血圣品，富含铁质和维生素C，有助于提高血红蛋白。

2. 枸杞：枸杞虽不是水果，但常被当作干果食用。它含有丰富的铁和多种矿物质，可以补血益精。

3. 猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C，对铁的吸收有利，有助于补血。

4. 桂圆（龙眼）：桂圆中含有丰富的蛋白质、糖分和铁质，对于补血有帮助。

5. 菠萝：菠萝含有菠萝蛋白酶，可以帮助消化，也能提供一些铁质。

6. 葡萄：葡萄富含铁质和抗氧化物质，可以帮助补血。

7. 樱桃：樱桃含有丰富的抗氧化剂和铁质，有助于改善贫血。

请注意，尽管这些水果有助于补血，但如果你有严重的贫血问题，建议你咨询医生，制定全面的饮食和补铁计划，可能还结合其他补铁措施，如补充含铁的营养品或进行针对性治疗。