腱鞘炎是指手指关节的腱鞘由于长期过度使用或受外力损伤，发生炎症而引起的疾病。通常表现为手指关节局部疼痛、肿胀，以及握拳或活动手指时有困难。以下是一些应对腱鞘炎的手指处理方法：

1. 休息与限制活动：尽量减少患手的活动，让腱鞘得到充分休息，避免过度使用。

2. 冷热敷：可以交替使用冷敷和热敷，冷敷有助于减轻肿胀和疼痛，热敷则有助于舒缓肌肉紧张。

3. 保持手指灵活：进行温和的手指伸展运动，可以帮助缓解疼痛和预防进一步僵硬。

4. 包扎和保护：如果肿胀或疼痛严重，可以使用弹性绷带包扎手指，但要注意不要过紧，以免影响血液循环。

5. 使用护具：在需要进行手部工作的场合，可以使用护腕或护指来保护患手。

6. 物理治疗：如超声波、电疗等，由专业人员进行，有助于缓解炎症和加速康复。

7. 药物治疗：非处方药物如消炎药、止痛药可能有助于缓解症状。但最好在医生指导下使用。

8. 若症状持续不减或者加重，应及时就医：可能需要医生进一步评估并可能需要进行影像学检查，或在必要时进行针灸、手术等治疗。

请注意，以上方法只是建议，具体治疗方案应根据个人病情和医生建议进行。如果症状持续不改善，建议尽快就医寻求专业帮助。