孕妇降血脂是孕期管理的重要部分，以下是一些建议，可以帮助孕妇降低血脂水平：

1. 饮食控制：孕妇应该遵循低脂、低胆固醇的饮食。选择低脂肪、低胆固醇的食物，如瘦肉、鱼、禽肉、豆类、蔬菜和水果。避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、油炸食品、奶油和奶酪。

2. 控制体重：孕妇在孕期需要控制体重，避免体重增加过多。建议孕妇在怀孕前就制定一个合理的体重管理计划，并在整个孕期中定期监测体重。

3. 运动：适当的运动可以帮助孕妇降低血脂水平。孕妇可以选择低强度的运动，如散步、游泳、瑜伽等。每周至少进行150分钟的中等强度运动。

4. 药物治疗：如果孕妇的高血脂情况较为严重，医生可能会建议药物治疗。这些药物包括贝特类药物（如吉非贝齐）和降脂药物（如他汀类药物）。在用药前，孕妇应咨询医生，并遵循医生的建议。

5. 定期检查：孕妇应定期进行血脂检查，以便及时发现和处理血脂问题。建议孕妇在怀孕前和怀孕期间定期进行血脂检查。

总之，孕妇通过饮食控制、控制体重、运动、药物治疗和定期检查，可以降低血脂水平，保持健康。但孕妇在进行任何治疗或改变饮食之前，应咨询医生，并遵循医生的建议。