头痛和眼眶胀痛可能是多种原因造成的，包括但不限于：

1. 疲劳：长时间用眼过度或者工作压力大，可能导致眼疲劳和头痛。
2. 眼部疾病：如近视、远视、散光、角膜炎、青光眼等，可引起眼部不适。
3. 偏头痛：这是一种常见的神经系统疾病，常表现为剧烈头痛且伴有眼眶胀痛。
4. 眼压异常：眼压增高（青光眼）或降低（眼压下降），都可能导致头痛和眼眶痛。
5. 眼睛干涩：长时间使用电子设备，干燥环境，或者泪液分泌不足，都可能引起眼痛。
6. 鼻窦炎：鼻腔和鼻窦炎症也可能引起眼眶痛，因为鼻窦和眼睛周围有神经相连。
7. 休息不好或睡眠不足：长期睡眠不足或质量差可导致头痛。
8. 其他：如高血压、颅内压增高、感染等也可能引起头痛和眼眶痛。

如果你的头痛和眼眶胀痛持续不断，或者伴随其他症状（如视力下降、恶心、呕吐等），建议及时就医，以便找出原因并接受适当的治疗。