判断痛风最简单的方法是通过以下步骤：

1. 观察症状：痛风的典型症状包括关节疼痛、红肿和发热。这些症状通常在夜间或清晨发作，尤其是在脚趾、脚踝、膝盖和肘部。

2. 测量尿酸水平：痛风通常与高尿酸血症有关。你可以通过血液检查来测量尿酸水平。如果你的尿酸水平超过正常范围，可能意味着你已经患上了痛风。

3. 进行痛风检查：如果你怀疑自己患有痛风，可以进行痛风检查。这可能包括检查你的关节是否有红肿、疼痛和发热，以及检查你的尿酸水平。

4. 寻求专业意见：如果你怀疑自己患有痛风，最好向医生寻求专业意见。医生可以进行进一步的检查，如关节X光或关节超声波，以确定是否存在痛风性关节炎。

请注意，痛风是一种慢性疾病，通常需要长期的管理和治疗。如果你怀疑自己患有痛风，最好向医生寻求专业意见，以便进行适当的治疗和管理。