大椎骨头突出是一种常见的骨质增生现象，通常发生在颈椎的椎骨上。大椎骨头突出可能与以下几个因素有关：

1. 颈椎长期处于不良姿势：长期低头看手机、电脑，或者长时间保持一个姿势，会导致颈椎的椎骨受到持续的压力，从而刺激骨质增生。

2. 年龄增长：随着年龄的增长，颈椎的椎骨可能会逐渐退化，骨质增生可能会出现。

3. 颈部外伤：颈部的外伤，如颈椎骨折、颈椎脱位等，也可能导致骨质增生。

4. 炎症：颈椎的炎症也可能刺激骨质增生。

如果你怀疑自己有大椎骨头突出，建议你及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议你进行X光、CT或MRI检查，以确定具体的病情和治疗方案。

治疗大椎骨头突出的方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗通常包括非甾体抗炎药和镇痛药，以减轻疼痛和炎症。物理治疗包括理疗、牵引和按摩，以缓解疼痛和肌肉紧张。手术治疗可能包括椎间盘切除术、椎体成形术和骨水泥植入术等，具体治疗方法取决于病情和医生的建议。

总的来说，大椎骨头突出是一种常见的骨质增生现象，可能与不良姿势、年龄增长、颈部外伤和炎症等因素有关。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗，具体治疗方法取决于病情和医生的建议。