突然出现的头痛和呕吐可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：

1. 偏头痛：这是一种神经性头痛，常见症状包括突然出现的剧烈头痛，有时伴随恶心和呕吐。

2. 中暑或脱水：在高温环境下，人体可能会出现头痛和呕吐，尤其是如果没有适当补充水分。

3. 高血压：严重的高血压也可能会导致头痛和恶心。

4. 饮食不当：吃得过饱或者食物中毒可能导致胃部不适和头痛。

5. 颅内压增高：这可能是由于脑部疾病（如脑肿瘤、脑膜炎或脑出血）等引起的，需要及时就医。

6. 脑血管疾病：如脑血管意外或短暂性脑缺血发作，也可能出现类似的症状。

7. 其他疾病：如感冒、流感、耳鼻喉感染等。

但请注意，以上只是一些可能的原因，每个人的具体情况可能会有所不同。如果你的症状持续或加重，应该尽快去医院就诊，以便医生能够做出准确的诊断并给出相应的治疗建议。特别是如果你有严重的头痛、意识不清、视力问题、语言改变等症状，应该立即寻求医疗救助。