坐月子期间，新妈妈需要特别注意饮食，虽然猕猴桃营养丰富，但是否适合坐月子时期食用需要考虑个体差异和体质。猕猴桃性偏寒，有些人可能会有畏寒宫寒的问题，这个时候就不建议多吃。所以，坐月子期间吃猕猴桃可以遵守以下几个原则：

1. 温和食用：把猕猴桃用热水稍微烫一烫，这样可以降低它的寒性，对脾胃较弱的新妈妈来说更为适宜。
2. 少量食用：刚开始可以少量尝试，观察身体反应，如果没有不适，再逐渐增加量。
3. 与其他食物搭配：可以将猕猴桃与其他温性的食材如红枣、桂圆、山药等一起烹饪，这样既可以享受猕猴桃的营养，也可以中和其寒性。

总的来说，如果新妈妈本身体质偏热、不易上火且无胃肠道疾病，适量食用猕猴桃是可以的。如果有任何疑问，建议咨询营养师或医生的意见。