牙齿矫正的最佳年龄并没有固定的“最佳”时段，因为矫正牙齿的效果和适应性主要取决于牙齿的个体情况和颌骨的发育阶段，因此分为以下几个阶段：

1. 早期预防期（3-6岁）：这个阶段主要针对的是乳牙期的反颌、牙齿拥挤等问题，及时纠正可以防止恒牙期的复杂问题。

2. 潜在生长期（7-12岁）：这是混合牙列期，也是乳牙和恒牙交替的阶段。这是一个相对理想的儿童矫正时期，因为牙齿和颌骨还在发育，矫正效果较好，矫正的时间可能相对较短。

3. 成长期（12-18岁）：这是青少年期，尤其是青少年恒牙长齐后的时期，牙齿矫正效果也比较显著。这是最常见的牙齿矫正阶段，因为牙齿和颌骨都已经基本定型。

4. 成人期（18岁以上）：虽然骨质已经硬化，但根据个体差异，一些成人也可以进行矫正。不过，这个阶段的治疗可能需要更长的时间和更严格的保持措施。

需要注意的是，无论年龄，只要有牙齿不齐、口腔健康、身体状况允许，都可以考虑进行矫正。建议在专业牙医的指导下，结合个人的具体情况来决定最佳的矫正时期。