发际线的高低主要受遗传因素影响，但你可以通过以下几种方式改善发际线过于靠后的情况：

1. 植发手术：这是一个比较常见的方法，通过从后枕部或侧部取出健康的毛囊移植到发际线上，进行人工增发。但这个需要专业的医疗技术，且手术后需要恢复期。

2. 护理调整：保持头皮健康，避免过度拉扯头发和使用化学染烫剂，这有助于减少头发损失。使用含有生发成分的洗发水和护发素也有帮助。

3. 饮食调整：适当增加富含蛋白质、铁、锌和维生素E的食物摄入，有助于头发生长。

4. 控制压力：长期的压力可能导致激素失衡，影响头发的生长周期，保持良好的心理状态有助于健康头发。

5. 医生咨询：如果发际线后移问题严重，你可以寻求皮肤科医生或美容专家的专业建议，他们可能会提供更个性化的解决方案。

记住，这些方法的效果因人而异，且对发际线的改变可能需要一段时间才能看到显著效果。