大姨妈流出的肉肉肉的东西，通常指的是月经血块。月经血块是月经期间子宫内膜脱落和出血时，部分血液凝固形成的。这些血块可能是子宫内膜脱落时脱落不完全的子宫内膜组织，也可能是子宫内膜脱落时脱落的子宫颈黏液。

月经血块通常出现在月经的第一天或第二天，也可能在月经期间持续存在。这些血块可能是粉红色的，也可能是棕色的。月经血块的大小和形状因人而异，有些血块可能比较大，有些可能比较小。

月经血块的形成和排出与子宫内膜的脱落和子宫颈的黏液有关。在月经期间，子宫内膜会脱落，血液从子宫内膜的毛细血管中流出，形成月经血块。子宫颈的黏液也会随着血液一起流出，形成血块。

如果你的月经血块过多或持续时间过长，建议你咨询医生。如果月经血块过多或伴有其他不适症状，可能需要进一步检查和治疗。