眼罩本身并不能直接去除黑眼圈，但它可以帮助缓解眼部疲劳，提供暂时的舒缓效果。黑眼圈通常是由于熬夜、缺乏睡眠、过度劳累、眼部血液循环不畅、遗传因素、年龄增长、眼部肌肤缺水等原因造成的，这些都与日常生活习惯和眼部肌肤的护理密切相关。

以下是一些改善黑眼圈的方法：

1. 充足睡眠：保证每天有足够的睡眠，是改善黑眼圈最有效的方式。

2. 健康饮食：多吃富含维生素C和铁质的食物，如柑橘、草莓、绿叶蔬菜和红肉，都有助于减轻黑眼圈。

3. 眼部按摩：适当的眼部按摩可以促进血液循环，缓解眼部疲劳。

4. 使用眼霜：选择含有维生素K、咖啡因、透明质酸等成分的眼霜，可以帮助淡化黑眼圈。

5. 充足水分：保持身体和眼部的水分平衡，避免过度脱水。

6. 眼部遮瑕：如果黑眼圈比较严重，可以使用遮瑕膏进行修饰。

眼罩可以作为上述改善方法的辅助，帮助你在休息或旅行时更快地放松眼部，但它并不能直接去除黑眼圈。对于长期的黑眼圈问题，需要从生活习惯和日常护理中寻求根本性改善。