怀孕三个月（大约是孕12周）是一个重要的阶段，也被称为妊娠中期。在这个阶段，胎儿的器官基本上已经发育完成，主要特征开始显现：

1. 形态明显：胎儿的头部形状开始明显，眼睛、耳朵、鼻子和嘴巴开始出现，并且面部表情变得更丰富。
2. 体重增加：胎儿体重约60克左右，四肢开始移动，但动作还不是很协调。
3. 关节和肌肉发展：手指和脚趾分开，开始有初步的抓握和踢腿动作。
4. 兑换内部器官：胎儿的血液循环开始从胎盘获取氧气和营养，肝脏开始制造胆汁。

此时，准妈妈的一些症状可能会减轻，如恶心和呕吐可能减轻，但可能会感觉到腹部增大，有时会经历轻微的背痛。此外，产检会变得更频繁，医生会关注胎儿的健康发育，也可能进行第一次超声检查，确认胎儿性别（如果允许）。

这个阶段需要注意保持健康的饮食，适量的运动，保证充足的休息，避免接触可能导致流产的物质，如某些药物、酒精和烟草，以及预防孕期并发症。如果有任何不适或疑问，应立即咨询医生。