同房后出现腰痛的情况可能有以下几个原因：

1. 体力活动增加：进行性生活是一种身体活动，可能会导致腰部肌肉的短暂紧张和疲劳，特别是如果活动过度或者不适应这种强度，就可能出现腰痛。

2. 姿势不当：不正确的性爱姿势可能会让腰部承受不必要的压力，特别是在某些体位中，例如传统男上女下位，女性腰部可能会承受较大的压力。

3. 盆腔变化：在女性月经周期的不同阶段（如排卵期和月经期）以及怀孕期间，可能会有盆腔内压力的改变，这可能导致腰部不适。

4. 妇科问题：女性可能由于子宫位置不正（子宫后倾）或妇科疾病（如盆腔炎）而感到腰部疼痛。

5. 慢性问题：如果腰痛长期存在，可能与慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质增生等慢性疾病有关。

如果性生活后腰痛持续不止，或者伴随其他症状如发热、尿频、尿急、尿痛等，建议及时就医，以排除感染或其他严重疾病。对于轻度的腰痛，休息、热敷、做适当的腰背肌肉拉伸等可以缓解。