左侧腰部疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：

1. 肌肉或韧带拉伤：长时间保持同一姿势、劳动过度、运动不当或者是突然扭转腰部，都可能导致左侧肌肉或韧带拉伤，引起疼痛。

2. 椎间盘问题：腰椎间盘突出或退变可能导致神经受压，引起腰部疼痛，也可能向下放射到左腿。

3. 肾脏问题：肾结石、肾盂肾炎、肾囊肿或肾病等肾脏疾病可能会引起腰部疼痛。

4. 腰肌劳损：长时间坐立或站立，使腰部肌肉疲劳，也可导致疼痛。

5. 腰椎骨质增生或腰椎关节病：随着年龄增长，骨质增生或关节炎等疾病可能导致腰部疼痛。

6. 神经系统疾病：如坐骨神经痛，可能从腰部沿左腿向下放射。

7. 内脏疾病：如胃肠道疾病、胰腺炎、脾脏疾病等，有时也会牵涉到腰部疼痛。

如果左侧腰部疼痛持续不减或者伴有其他症状（如发热、尿频、尿痛、腿部麻木、站立困难等），建议及时就医，以查明具体原因并进行相应的治疗。