眼睛在上午疼痛可能有多种原因，包括：

1. 睡眠不足或质量差：如果你的作息时间不规律，可能会导致眼睛疲劳和疼痛。
2. 眼睛干涩：长时间对着电脑或手机工作，空气中的湿度低，都可能导致眼睛干涩不适。
3. 近视或老花：视力问题未得到及时矫正，也可能在阅读或使用电子设备时造成眼睛不适。
4. 眼睛疲劳：长时间看电子屏幕或书籍，眼睛肌肉过度使用，引发眼疲劳。
5. 其他眼部疾病：如结膜炎、角膜炎等眼部感染，也会引起眼部疼痛。

建议你调整作息时间，保证充足的睡眠；定时休息，远眺放松眼睛；增加室内湿度，避免眼睛过于干涩；如果近视或老花，及时配镜；如有需要，可以去看眼科医生，排查是否有眼部疾病。

如果下午疼痛消失，可能与身体的自然恢复机制有关，但也需要持续观察和注意。如果情况持续，应及时就医。