张忠
3666
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
为什么玩手机会头晕
发布时间:2024-10-18
浏览:2
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
玩手机头晕可能有以下几个原因:
长时间注视:长时间盯着手机屏幕,尤其是距离过近,会使眼睛过度疲劳,产生视觉疲劳,从而引起头晕。
眼睛干涩:长时间看屏幕会导致眼睛湿润度下降,眼睛干涩,引起不适感。
坐姿不良:玩手机时,很多人可能会坐姿不正确,如低头过久,使颈椎和头部前倾,可能造成血液循环不畅,导致头晕甚至颈椎病。
缺乏运动:长时间一动不动地看手机,消耗的体力较少,容易让人感觉疲劳,运动量不足,可能导致血液循环不畅。
眼压增高:部分人观看手机时可能出现短暂的眼压升高,如果长时间如此,会感到头晕。
缺水或低血糖:玩手机时注意力集中,可能会忽视饮食和水分补充,这可能导致低血糖或脱水,从而引起头晕。
如果时常出现玩手机头晕的情况,建议定期休息,保持良好的坐姿,合理安排作息时间,保证足够的水分和营养摄入,并在需要时进行眼睛的放松和检查。如果症状持续严重,建议就医。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐