孕期反应（Morning Sickness）通常在怀孕12周左右开始，并在怀孕3个月左右达到高峰，然后逐渐减轻。然而，每个人的情况可能会有所不同，有些人可能会经历更长时间的妊娠反应，而有些人可能会在更早或更晚的时间内经历反应。

妊娠反应的具体原因尚不清楚，但一些研究表明，妊娠反应可能与孕妇体内激素水平的变化有关。妊娠反应可能会对孕妇的生活质量和日常活动产生负面影响，因此，如果妊娠反应严重，建议咨询医生以获取适当的治疗建议。

在妊娠反应期间，孕妇可以采取一些措施来减轻症状，例如：

1. 饮食调整：避免油腻、辛辣、油腻和刺激性食物，尽量选择清淡、易消化的食物。

2. 饮食时间：尽量在早晨和晚上避免进食，以减少胃部不适。

3. 休息和放松：保持充足的休息和放松，避免过度劳累。

4. 补充维生素：摄入足够的维生素B6和维生素B12，有助于减轻妊娠反应。

5. 药物治疗：如果妊娠反应严重，可以咨询医生是否需要药物治疗。

总的来说，妊娠反应是怀孕期间常见的生理反应，大多数孕妇在怀孕3个月左右会经历高峰，然后逐渐减轻。在妊娠反应期间，孕妇可以采取一些措施来减轻症状，如果反应严重，建议咨询医生以获取适当的治疗建议。