痔疮在月子期间发作了，需要温和和舒适的处理方式，同时遵循以下几个建议：

1. 保持清洁：每次大便后用温水清洗肛周，避免用力擦拭，以免加重疼痛和刺激。

2. 饮食调理：饮食以易消化、软烂、清淡为主，多摄取富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全麦食品，避免辛辣、油腻和刺激性食物，这有助于软化大便，减少对痔疮的压力。

3. 坐浴：每日坐浴1-2次，温水可以缓解疼痛和肿胀。坐浴时间不要过长，15-20分钟即可。

4. 药物治疗：如果疼痛严重，可用医生推荐的痔疮专用软膏或痔疮栓进行局部止痛和消炎。避免大量使用止痛药，以防产生依赖性或对哺乳有影响。

5. 休息和活动：适当休息，避免久坐和久站，可以在床上轻微活动，但避免剧烈运动。如需要长时间坐着，可以使用坐垫减轻痔疮压力。

6. 就医：如果痔疮症状持续且严重，或伴随大量出血、高热等症状，应及时就诊。月子期间，可能需要联系医生，得到专业的医疗指导。

请记得，月子期间的身体恢复和婴儿的哺乳需求也是需要优先考虑的，所以如果你感到不适，请咨询医生确保安全。