无痛便血，就是指在大便过程中，没有疼痛感但是有出血的现象。这种情况可能是由多种原因引起的，包括肛裂、痔疮、直肠息肉、肠道炎症、肠道肿瘤等。如果出现无痛便血，应尽快就医，以获取准确的诊断和治疗：

1. 前往医院：尽快去医院肛肠科或者消化内科就诊，医生可能会进行详细的问诊和体格检查，包括肛门检查。

2. 检查：可能需要做一些检查，如肛门镜检查、直肠指诊、结肠镜检查、粪便潜血试验、血液生化等，以确定出血原因。

3. 对症治疗：根据病因选择合适的治疗方案。如果是痔疮或肛裂引起的，可能采用药物、手术或物理疗法。如果是其他疾病，可能需要进一步的药物治疗或者手术。

4. 饮食调整：饮食上避免辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果，增加膳食纤维，保持大便通畅。

5. 规律生活：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持充足的睡眠。

6. 预防：定期体检，尤其是对于有家族史或者肠道疾病史的人，要定期筛查。

重要的是，无痛便血不能掉以轻心，及时就医才能早发现问题，避免延误病情。