吃黄体酮来月经的时间取决于具体的黄体酮剂量和使用方法。一般来说，黄体酮可以通过口服、注射或植入等方式给药。

口服黄体酮通常需要2-3周的时间才能达到稳定的血药浓度，然后月经才会恢复。具体来说，口服黄体酮的剂量和频率可能因个体差异而有所不同。

注射黄体酮通常可以更快地达到稳定的血药浓度，因此月经恢复的时间可能会更短。注射黄体酮通常需要在医生的指导下进行，因为注射黄体酮可能会导致一些副作用和风险。

植入黄体酮是一种长期给药的方式，可以持续释放黄体酮，从而维持稳定的血药浓度。植入黄体酮通常需要手术植入，手术风险和副作用可能会更高。

总之，吃黄体酮来月经的时间取决于具体的黄体酮给药方式和剂量。如果你正在使用黄体酮来调节月经，建议你咨询医生，了解具体的用药方案和可能的副作用。