30岁后仍然长痘痘的原因可能有以下几个方面：

1. 内分泌失调：随着年龄增长，激素水平可能会有一些变化，如雄激素增加、雌激素减少等，可能导致皮脂分泌增加，引发痘痘。

2. 饮食习惯：过多的油腻食物、糖分摄入、酒精和咖啡因也可能刺激皮脂腺分泌，引发痘痘。

3. 压力和睡眠：长期的精神压力大、睡眠不足可能导致身体内部激素失衡，从而影响皮肤状况。

4. 护肤不当：护肤品选择不合适，尤其是使用了不适合年龄或皮肤类型的化妆品或者清洁力过强的洗面奶，可能会破坏皮肤屏障，引发痘痘。

5. 遗传因素：部分人的体质可能更容易长痘痘，这可能是家族遗传的。

6. 其他健康问题：如甲状腺功能异常、糖尿病等慢性疾病可能影响皮肤健康。

如果你长期保持良好的生活习惯，但痘痘问题依然存在，建议去医院皮肤科就诊，寻求专业的诊断和治疗，以确定具体的病因并采取相应的治疗措施。