走路走多了头晕可能是因为血液循环不畅或者血糖过低导致的。以下是一些可能有助于缓解头晕的建议：

1. 休息一下：如果你感到头晕，最好停下来休息一下，放松一下身体。

2. 补充水分：脱水可能会导致头晕，所以确保你喝足够的水。

3. 调整饮食：如果你的饮食中缺乏能量或营养，这可能会导致头晕。确保你的饮食均衡，包括足够的碳水化合物、蛋白质和健康脂肪。

4. 保持良好的姿势：保持直立的姿势，避免弯腰驼背，这样可以减少头晕的发生。

5. 锻炼身体：适当的锻炼可以提高身体的血液循环和氧气供应，有助于缓解头晕。

6. 检查血糖水平：如果你经常感到头晕，建议检查一下血糖水平，这可能是血糖过低导致的。

如果这些建议不能缓解你的头晕，建议你咨询医生，以确定是否存在其他潜在的健康问题。