要解决黑头粉刺和毛孔粗大的问题，以下是一些最有效的方法：

1. 深层清洁：每天使用温和的洁面产品彻底清洁皮肤，去除污垢和油脂。定期使用深层清洁面膜，如泥状面膜或撕拉式面膜，以清除深层污垢和堵塞毛孔的杂质。

2. 控制油脂分泌：使用控油产品，如含有水杨酸或茶树油的产品，以减少油脂分泌。避免使用过多的油脂和厚重的化妆品，以减轻毛孔负担。

3. 定期去角质：定期使用温和的去角质产品，如磨砂膏或去角质棉片，以去除皮肤表面的死皮细胞和堆积的角质。这样可以促进皮肤新陈代谢，减少毛孔堵塞。

4. 使用收敛水：使用含有收敛成分的化妆水，如含有金缕梅或茶树油的产品，可以收缩毛孔，减少油脂分泌。

5. 使用面膜：使用含有收缩毛孔成分的面膜，如含有水杨酸或茶树油的面膜，可以深层清洁毛孔，减少油脂分泌，并收缩毛孔。

6. 保持良好的生活习惯：保持良好的饮食习惯，摄入足够的水分，避免过度饮酒和吸烟，以减少油脂分泌。保持充足的睡眠，有助于皮肤健康和毛孔的修复。

7. 避免挤压黑头：不要使用手指或粉刺针挤压黑头，这可能会导致感染和疤痕。使用粉刺针轻轻地将黑头挤出，然后用消毒过的粉刺针或粉刺贴清除。

希望这些方法对你有帮助！如果你还有其他问题，请随时提问。