毛囊炎是一种常见的皮肤问题，通常表现为头皮、面部、颈部或躯干上红肿、疼痛的小丘疹，通常是由于细菌或真菌感染毛囊引起的。让我们来分析“勤洗头”是否是自愈毛囊炎的秘诀：

1. 清洁作用：确实，勤洗头可以帮助减少头皮上的油脂和细菌，有助于保持头皮干净，这对于预防和减轻某些类型的毛囊炎如脂溢性皮炎或细菌性毛囊炎是有利的。但是，如果你的毛囊炎是由马拉色菌等真菌感染引起的，过度清洁可能会破坏头皮的自然菌群平衡，反而可能导致炎症加重。

2. 避免刺激：洗头时如果使用过于刺激的洗发水或力度过猛，可能加重炎症。因此，温和的洗护产品和轻轻按摩头皮是有益的。

3. 保持干燥：头皮的潮湿会促进细菌生长，所以保持头皮干燥对于毛囊炎的自愈也是重要的。勤洗头后要及时吹干或用毛巾轻轻擦干。

4. 其他治疗：对于更严重的毛囊炎，如疖、痈等，可能需要药物治疗或局部外用抗生素。还有些人可能需要口服抗生素或糖皮质激素，这些在严重情况下都是必要的。

综上所述，勤洗头可以作为毛囊炎的一种辅助自我管理措施，但并不是唯一的治疗方法。具体情况需根据病因而定，如果毛囊炎症状持续不减或者加重，应及时寻求专业的医疗建议。