便秘是一种非常常见的问题，不仅在成年人中发生，孕妇也容易面临这个问题。孕妇便秘的原因主要有以下几点：

1. 孕激素影响：孕期体内激素如孕激素水平升高，可以导致肠道肌肉松弛，肠道蠕动减慢，这会影响食物通过肠道的速度，从而容易引起便秘。

2. 肠道功能改变：孕期胃肠道的激素水平变化、饮食结构的调整、食量增加等，都可能导致肠道的功能暂时失调，肠蠕动减慢，大便通过时间延长，便秘发生。

3. 饮食不当：孕妇由于摄入热量增加，加上孕期往往吃得较为精细，缺乏足够的纤维素，导致大便形成困难，从而便秘。

4. 活动减少：孕期往往需要更多的休息，缺乏足够的运动，也会影响肠道的正常蠕动，增加便秘的风险。

5. 水分摄入不足：孕期孕妇需大量喝水以满足胎儿的需要，如果水分摄入不足，也可能导致大便干燥，增加便秘的可能性。

如果孕妇便秘严重，应及时就医，避免对母婴健康产生影响。保证充足的水分摄入、搭配营养均衡的食物、适当增加活动量以及适时排便习惯的培养，都有助于改善便秘症状。如果有便秘的症状持续不改，应该请教医生，以便了解是否有其他潜在的健康问题。