经常揉咬肌并不会使它变小。咬肌是位于面部下颌角的一块肌肉，主要负责开合嘴巴的运动，比如咀嚼。有些人的咬肌可能会因为咀嚼习惯、咬硬物或者紧张压力较大而显得突出。

如果你觉得咬肌过于明显，可能是由于咀嚼过度、不良姿势或者是遗传因素导致的。要改变咬肌的大小，首先需要了解咬肌肥大的真正原因。如果是由于习惯问题，可以尝试改变咀嚼方式，多吃易于咀嚼的食物；如果是由于压力，那么进行适当的放松和减压也是有帮助的。

但需要注意的是，揉捏或者按摩咬肌并不能减少其大小，因为肌肉是不会因为按摩而缩小的，除非进行专业的肌肉萎缩训练。如果咬肌肥大影响了美观或者舒适度，建议咨询医生或专业美容师，了解更多科学的减小咬肌的方法。