黑眼圈通常是指在眼睛周围皮肤下出现的暗色或深色条纹，常常给人一种疲劳或睡眠不足的感觉。它可能由多种因素导致，包括：

1. 睡眠不足或睡眠质量差：这是最常见的原因，身体和大脑没有得到足够的休息，皮肤就没有足够的时间修复。

2. 遗传因素：有些人天生就比较容易有黑眼圈。

3. 脸部构造：像亚洲人常见的遗传性眼袋也可能导致黑眼圈的出现。

4. 水分不足：身体缺水会导致皮肤干燥，眼周的皮肤也不例外。

5. 压力和疲劳：心理压力大，缺乏运动，也可能导致黑眼圈。

6. 营养不良：缺乏维生素K、铁、维生素C等营养素也可能导致黑眼圈。

7. 过度疲劳的肌肉紧张：长时间工作或看电脑，眼周肌肉过度紧绷也可能形成眼圈。

8. 眼睛疾病：如结膜炎、青光眼、眼睑炎等也可能引起黑眼圈。

预防和改善黑眼圈的方法包括保证充足的睡眠，保持良好的饮食习惯，多喝水，适当运动，涂抹眼霜或使用眼膜等。如果黑眼圈严重且持续不退，建议寻求医生的建议，可能需要检查是否有其他潜在的健康问题。