血糖低的症状

1. 头晕或眩晕
2. 心悸或心跳加速
3. 乏力或虚弱
4. 恶心或呕吐
5. 出汗过多
6. 皮肤湿冷或发凉
7. 视力模糊或黑蒙
8. 呼吸急促或呼吸困难
9. 精神不集中或意识模糊
10. 饥饿感或饥饿

血糖低的危害

1. 低血糖症：血糖过低可能导致低血糖症，这是一种严重的健康问题，可能导致昏迷、抽搐、甚至死亡。
2. 神经系统损伤：血糖过低可能对神经系统造成损害，导致认知功能障碍、记忆力减退、注意力不集中等。
3. 心血管疾病：长期高血糖可能导致心血管疾病，如冠心病、心肌梗死、中风等。
4. 肾脏疾病：长期高血糖可能导致肾脏疾病，如糖尿病肾病、肾衰竭等。
5. 视网膜病变：长期高血糖可能导致视网膜病变，如糖尿病视网膜病变，可能导致视力受损甚至失明。
6. 感染风险增加：长期高血糖可能导致免疫功能下降，增加感染的风险。

总之，血糖低的症状和危害都是非常严重的，因此我们应该注意保持血糖的稳定，避免血糖过低的发生。