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张久亮
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知识库 颈椎骨质增生是怎么回事
颈椎骨质增生是怎么回事
发布时间:2024-10-25
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颈椎骨质增生,医学名称为颈椎病,是指颈椎间盘退变、颈椎骨质增生或颈椎关节脱位等改变,刺激或压迫邻近组织(包括神经根、血管、脊髓等)所引起的一系列症状和体征,是中老年人群非常常见的一种疾病。

颈椎骨质增生的根本原因在于颈椎的退行性改变。随着年龄的增长,人的身体各部分会逐渐老化,颈椎也不例外。颈椎的退行性改变包括颈椎间盘的退变(如脱水、硬化)、颈椎间隙变窄、骨质增生等。这些变化可能会导致颈椎的稳定性和舒适性降低,进而引发一系列症状,如颈部肌肉紧张、疼痛、僵硬、头痛、颈肩部酸胀、手臂无力、麻木等。

颈椎骨质增生的预防和管理主要是保持良好的生活习惯,定期做颈部的柔韧性锻炼,避免长时间保持同一姿势,尤其是低头工作或看电视,控制体重,避免过度劳累,保持良好的睡眠和饮食习惯,及时就医治疗颈椎病症状。必要时,可能需要进行物理疗法、药物治疗、手术治疗等。


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