孕妇可以适量食用刀鱼，但是要注意以下几点：

1. 选择新鲜：尽量选择新鲜的刀鱼，避免食用存放时间过长或者可能污染的鱼。

2. 控制量：刀鱼虽然营养丰富，富含优质蛋白质、DHA和维生素A，但一次不宜过多食用，一周一两次为宜，以免负担过重。

3. 注意过敏：部分人可能对鱼类有过敏可能，如果食用后出现皮肤瘙痒、红疹等症状，应立即停止食用并就医。

4. 烹饪方法：选择清蒸或煮汤等方式，避免油炸或烧烤，以减少油腻和不健康成分。

总之，孕妇在食用刀鱼时应遵循适度原则，保持饮食平衡，如有任何不适，应咨询医生。