备孕期对男女双方都非常重要，因为这直接影响到孕育健康宝宝的可能性。对于男性来说，虽然酒精对生育能力的影响没有女性明显，但长期大量饮酒可能会对精子的数量、活力和形态产生负面影响，这可能降低受孕的机会。

所以，建议备孕期的男性尽量减少或避免饮酒。一周不超过两杯是比较合适的范围。如果需要应酬，可以选择适量饮用低度酒或者选择不含酒精的饮料。记住，酒精对身体的影响是累积的，故最好在备孕前几个月就开始调整饮食习惯。

如有怀孕计划，建议夫妻双方都进行健康生活方式的调整，包括均衡饮食、规律锻炼、避免吸烟和过量饮酒，以及减少压力，以提高孕育健康宝宝的成功率。同时，如果有任何疑虑，最好咨询专业医生的意见。