牙齿结石是一种常见的口腔问题，通常发生在牙齿表面或牙齿与牙龈之间的位置。以下是一些去除牙齿结石的方法：

1. 刷牙：每天至少两次刷牙，使用软毛牙刷和牙膏，以去除牙齿表面的污垢和细菌。

2. 使用牙线：使用牙线可以清除牙齿之间的污垢和食物残渣，有助于预防牙齿结石的形成。

3. 漱口水：使用含有氟化物的漱口水可以帮助预防牙齿结石的形成。

4. 刷牙后漱口：刷牙后使用漱口水可以进一步清除口腔中的细菌和食物残渣。

5. 牙科检查：定期进行牙科检查，以便牙医可以检查牙齿和牙龈的健康状况，及时发现和处理牙齿结石。

6. 洗牙：洗牙是去除牙齿结石的一种有效方法，牙医使用超声波或手动器械将牙齿表面的污垢和结石清除。

请注意，牙齿结石的形成是一个长期的过程，因此去除它们可能需要一定的时间和努力。如果您有牙齿结石的问题，建议咨询牙医以获取专业的建议和治疗方案。