长期反复出现痘痘的原因可能有多种，包括：

1. 遗传因素：如果你的家族中有长痘痘的历史，那你可能更容易面临这个问题。

2. 激素水平：青春期的激素变化、月经期间的激素波动或者男性激素的过度分泌都可能导致痘痘。

3. 油脂分泌过多：过度的皮脂分泌可能会堵塞毛孔，形成粉刺。

4. 不良护肤习惯：如使用不适合的护肤品、不彻底清洁面部或过度清洁都可能导致痘痘。

5. 饮食因素：过多摄入高糖、高脂肪、高乳制品食物，或者缺乏维生素A、B、D、E等也可能引起痘痘。

6. 压力与睡眠：压力和睡眠不足也可能影响内分泌，诱发痘痘。

7. 环境因素：如空气中的污染、湿度等可能刺激皮肤。

如果你的痘痘问题严重，建议咨询皮肤科医生，他们可以根据你的具体情况给出专业的建议和治疗方案。同时，保持健康的饮食、清洁的皮肤习惯、良好的睡眠和适当的运动也有助于改善皮肤状况。