牙黄是一个常见的口腔问题，以下是一些快速美白牙齿的方法：

1. 刷牙：每天至少刷牙两次，使用含有氟化物的牙膏，可以有效减少牙菌斑和牙石的形成，从而减少牙齿变黄的可能性。

2. 使用美白牙膏：美白牙膏含有特殊的成分，可以帮助去除牙齿表面的污垢和色素，使牙齿看起来更白。

3. 使用牙贴：牙贴是一种可以贴在牙齿上的美白贴片，含有美白成分，可以帮助去除牙齿表面的污垢和色素。

4. 使用美白牙贴：美白牙贴含有更高的浓度的活性成分，可以更快速地去除牙齿表面的污垢和色素。

5. 使用美白牙粉：美白牙粉可以直接涂在牙齿上，通过摩擦去除牙齿表面的污垢和色素。

6. 使用美白牙贴膜：美白牙贴膜是一种可以贴在牙齿上的膜，含有美白成分，可以帮助去除牙齿表面的污垢和色素。

7. 使用美白牙贴膜凝胶：美白牙贴膜凝胶是一种可以涂在牙齿上的凝胶，含有美白成分，可以帮助去除牙齿表面的污垢和色素。

请注意，这些方法可能需要较长的时间才能看到明显的效果，而且每个人的牙齿情况不同，所以美白效果可能也会有所不同。如果你的牙齿问题比较严重，建议咨询牙医的意见，以选择适合你的美白方法。