痛经时，一些食物可能会加重症状，建议尽量避免食用。以下是一些可能引起痛经的食物：

1. 咖啡因：咖啡因可能导致血管收缩，进一步加重痛经症状。咖啡、茶、巧克力、碳酸饮料等含有咖啡因，建议尽量避免。

2. 巧克力：巧克力中含有可可碱，可能导致血管收缩，加重痛经症状。

3. 辛辣食物：辛辣食物，如辣椒、花椒等，可能刺激子宫，加重痛经症状。

4. 酒精：酒精可能导致血管扩张，加重痛经症状。建议尽量避免饮酒。

5. 高脂肪食物：高脂肪食物可能导致消化不良，加重痛经症状。建议尽量避免食用。

当然，每个人的体质和症状可能不同，建议在医生或营养师的建议下，选择适合自己的饮食。此外，保持充足的水分摄入，适量运动，保持良好的生活习惯，也有助于缓解痛经症状。