宝宝秋季腹泻时，饮食上应以清淡、易消化、富含营养的食物为主，确保宝宝能够摄取足够的水分和热量，避免加重肠胃负担。以下是一些建议的食物：

1. 温和的米粥：如白粥、小米粥，可以加些适量的蔬菜如胡萝卜、青菜，但不要加肉末。

2. 水果泥：熟透的苹果、香蕉、梨等，可以提供纤维和维生素，但避免过于酸或硬的水果。

3. 蔬菜泥：如南瓜、西葫芦等，含有丰富的胡萝卜素和维生素C。

4. 鸡肉、鱼肉泥：这些肉类蛋白质易消化，可以适当添加，但避免油煎。

5. 软糯的面条、蒸蛋：提供蛋白质和碳水化合物。

6. 低脂酸奶：有助于补充益生菌，但注意选择无糖或低糖的产品。

7. 汤品：如蔬菜汤、米汤或鸡汤，既好喝又能补充营养。

8. 避免食物：过于油腻、辛辣、难以消化的食物，以及冷饮和生冷食物。

重要的是要分次添加，不要一次性喂太多。如果宝宝腹泻严重，一定要注意补液，尽量避免脱水。同时，腹泻期间观察宝宝的精神状态、大便性状，如有持续或加重情况，应及时就医。