点痣留下的红色疤痕通常是由于皮肤受到了创伤或者炎症后产生的，一段时间后会自然淡化，但如果疤痕较深或者时间较长未消退，可以尝试以下方法来帮助改善：

1. 保湿护理：使用含有维生素E、熊果素、甘草酸等成分的保湿霜，帮助疤痕处肌肤恢复弹性和光滑。

2. 局部药膏：一些含有去疤成分如硅胶、积雪草、阿魏酸等的药膏，如康瑞宝、芭乐ô去疤膏，可以帮助淡化疤痕。按照说明使用。

3. 防晒：避免疤痕区域暴露在阳光下，紫外线会加重疤痕的颜色。使用防晒霜，SPF值在30以上。

4. 按摩：轻轻按摩疤痕区域，促进血液循环，帮助淡化疤痕，但要避免过度摩擦。

5. 疤痕修复产品：如果酸换肤、微针疗法、激光治疗（如有专业医生指导）等专业疗法，但需在专业机构操作。

6. 饮食改善：保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素C、E、锌和蛋白质的食物，有助于皮肤修复。

请记住，疤痕的消除过程可能需要一段时间，耐心等待并坚持正确方法是关键。如果疤痕印记很深或持续时间过长，建议咨询皮肤科医生或美容专家，寻求专业治疗建议。