更年期阴部发痒可能与体内激素水平、阴道pH值改变、局部皮肤干燥等有关，同时也会增加感染的风险。对于这种情况，可以尝试以下方法缓解：

1. 保持清洁干燥：每天用清水清洗，避免使用香皂或化学清洁剂，以防破坏阴道的自然酸碱平衡。

2. 使用无刺激性产品：选择温和、无香、无色、无酒精的产品，如无醋酸棉垫，避免使用可能会刺激或干燥皮肤的卫生巾。

3. 增加水分摄入：多喝水，保持身体内部和外部的水分平衡。

4. 荷尔蒙补充：如有需要，可以咨询医生是否可以使用局部或全身的荷尔蒙补充疗法。

5. 使用抗真菌或抗过敏药物：如果痒感严重并伴有炎症，可能需要医生开处方药，如外用抗真菌药或抗过敏药。

6. 忌挠：避免用力抓挠，以免引起皮肤损伤和感染。

如果以上方法无法缓解症状，建议及时就诊，让医生进行专业检查，可能需要检查是否存在霉菌感染、真菌感染、湿疹或其他妇科疾病。在医生的指导下，针对性地进行治疗。