在拔牙当天，你需要特别注意以下事项：

1. 避免大出血：拔牙后，口腔内可能会有少量血液、唾液或是血凝块。你应该避免用舌尖舔伤口，也不要用力吸气，以免引起出血。如有大出血，应用干净的纱布或棉球压在出血部位，然后迅速去医院就医。

2. 饮食：拔牙后的24小时内，避免吃过硬、过热、过冷的食物，以及含酒精和碳酸饮料，这些都可能刺激伤口。可以选择肉末、煮烂的蔬菜、面条等软食。从第二天起，可以慢慢过渡到正常饮食，但注意食物不要碰撞到拔牙部位。

3. 清洁：拔牙后的第一天，伤口处可能会有血凝块，这是正常愈合过程的一部分，称为”血块止血”。请避免用牙刷、漱口水或吸管直接接触伤口，可用温盐水轻轻漱口（避免漱口过于用力）。若清洁时发现血块松动或出血量增多，立即就医。

4. 休息：拔牙后的24小时内，尤其是麻醉药效消退后，可能会有疼痛或不适。适当休息，避免剧烈运动，以减少对口腔的影响。

5. 药物：按医生的指示服用止痛药和消炎药。如有任何不适或疑问，应及时与医生联系。

6. 精神状态：保持心情愉快，避免紧张，有助于身体更好地恢复。

如果在整个恢复过程中有任何疑问或不适，一定要及时联系牙医。希望你尽快康复！