紧张时出现肚子疼可能与以下几种情况有关：

1. 肠胃功能紊乱：紧张时，身体会释放压力激素如肾上腺素和去甲肾上腺素，这些激素会促使肠胃肌肉紧张，导致肠道蠕动加快，可能会引起肠胃不适，表现为肚子疼。

2. 消化不良：紧张时，人们的注意力可能集中在外部环境，而非食物消化上，这可能导致消化不良，出现胃痛等症状。

3. 焦虑或压力：长期的精神压力可能影响胃肠道的正常运作，引发胃肠道功能紊乱，表现为肚子疼。

4. 神经性胃病：对于一些人来说，紧张的情绪可能是神经性胃病的一个触发因素，这种疾病会导致疼痛和不适感。

如果你的紧张和肚子疼情况持续存在或影响日常生活，建议就医，排除其他潜在的健康问题。同时，适当地进行放松训练，如深呼吸、瑜伽、冥想等，有助于减轻紧张情绪。