去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
田亚丽
3573
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 新生儿不抱着不睡觉
新生儿不抱着不睡觉
发布时间:2024-10-30
浏览:2
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

新生儿的睡眠习惯和需求与成人不同,他们会更多地依赖于触觉和温暖的包裹感来获得安全感和舒适感。如果新生儿在没有抱着的情况下很难入睡,这是正常的育儿行为,可能是因为他们习惯了在妈妈的怀抱中被轻轻摇晃和安抚。

以下是一些帮助新生儿建立良好睡眠习惯的建议:

  1. 创建舒适的睡眠环境:确保房间温度适宜,床垫、枕头和睡衣要舒适,避免过多的噪音和光线干扰。

  2. 定期作息:建立规律的作息,定时喂奶、换尿布和哄睡,帮助宝宝建立适当的睡眠-觉醒周期。

  3. 抚触和拥抱:在哄睡时,轻轻地抚摸宝宝背部、大腿或头部,他们可能会感到安全和安心,有助于入睡。

  4. 使用安抚工具:如安抚奶嘴、轻音乐或可爱的安抚玩具,这些可以帮助宝宝放松。

  5. 白天适当活动:白天让宝宝充分活动,晚上他们会更容易疲劳而睡得更好。

  6. 尽量避免抱着入睡:如果宝宝养成抱着入睡的习惯,一旦放下就会醒来,可以在白天练习逐渐过渡至独自躺在床上。

但记住,每个宝宝都是独特的,可能需要一段时间来调整。如果长时间宝宝都难以独自入睡,建议咨询儿科医生或者儿童睡眠专家,获取专业的意见和指导。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
新生儿不抱着不睡觉
新生儿宝宝晚上睡不好,还有一个原因有可能是身体某些方面的不舒服,比如宝宝很有可能饥饿没有吃饱,肚子不舒服、肠绞痛、肠痉挛发作,这时常常会伴随剧烈的哭闹,不容易安抚,妈妈可以给宝宝做下腹部顺时针方向的按摩缓解。所以,好多新生儿宝宝刚开始昼夜颠倒,晚上不喜欢睡觉,主要与一部分在妈妈肚子里的睡眠习惯,延续到了出生以后,可以给新生儿宝宝逐渐调节生物钟。新生儿从妈妈肚子里到出生以后的外界环境,适应这个过程需要相对比较长的时间。另外,还要注意新生儿宝宝周围的环境,周围是否过于嘈杂,宝宝睡觉的房间灯光是否太强,床铺是否过硬,都会影响宝宝的睡眠。
李红冬
发布时间:2024-03-24