舌苔厚白可能是多种原因引起的，包括：

1. 消化不良：消化不良可能导致食物残渣在口腔内停留时间过长，导致舌苔厚白。解决方法包括：饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条等。

2. 湿气过重：湿气过重可能导致舌苔厚白，尤其是在潮湿的天气里。解决方法包括：保持室内干燥通风，避免淋雨、出汗后立即洗澡等。

3. 口腔炎症：口腔炎症也可能导致舌苔厚白，如口腔溃疡、牙龈炎等。解决方法包括：保持口腔卫生，定期刷牙，使用牙线清洁牙缝，必要时使用口腔溃疡药膏。

4. 缺乏维生素B族：缺乏维生素B族也可能导致舌苔厚白。解决方法包括：增加维生素B族的摄入，如多吃糙米、全麦面包、豆类等。

如果舌苔厚白持续存在，建议就医咨询专业医生，以便进行进一步的诊断和治疗。