艾灸作为一种传统的中医治疗方式，可以用来辅助治疗过敏性鼻炎。过敏性鼻炎是由于免疫系统对某些物质产生过敏反应，导致鼻黏膜炎症的一类疾病。艾灸通过温热刺激和激活经络，帮助改善局部血液循环，促进气血调和，有助于缓解鼻炎症状。

具体步骤如下：

1. 关注穴位：在中医理论中，人体上有许多与鼻炎相关的穴位，如迎香、攒竹、印堂、鼻通、夹鼻、合谷等，这些穴位有助于调整鼻腔气流和通窍。

2. 艾灸方法：可以采用艾条直接艾灸或艾盒、温灸器间接灸。一般以温和的火力，每个穴位灸5-15分钟，以皮肤微微发热，但不感觉烫伤为宜。

3. 定期施灸：建议每周2-3次，坚持一段时间（如一个月）看效果，不要急于求成。

4. 配合其他疗法：艾灸可作为辅助治疗，同时还需要结合其他治疗方法，如避免过敏原、药物治疗等。

但需要注意的是，每个人对艾灸的反应可能会不同，且过敏性鼻炎的严重程度个体差异大，严重过敏者或有其他疾病的患者应在专业医生的指导下进行，不要自行尝试。如果症状无改善或者加重，应及时就医。