掉头发厉害可能有多种原因，以下是常见的几种：

1. 遗传因素：如果你的家族中有脱发的历史，那么可能是遗传的体质导致的。

2. 荷尔蒙失衡：特别是雄性激素对头发的影响显著，例如男性型脱发（也叫脂溢性脱发）就是由于体内的DHT（二氢睾酮）过多。

3. 营养不良：缺乏蛋白质、铁、锌、维生素D、B族维生素等营养素时，可能导致头发脆弱、缺乏光泽和容易掉落。

4. 压力：长期精神压力大、焦虑、抑郁等情绪问题也可能导致脱发。

5. 疾病：某些疾病，如甲状腺功能异常、免疫系统疾病、铁、铜等矿物质缺乏症等，也可能引起脱发。

6. 生活习惯：不健康的饮食、抽烟、饮酒、缺乏睡眠、过度烫染或使用化学染发剂等都可能对头发造成伤害。

如果你的脱发问题严重，建议及时就医，由专业医生根据具体情况进行诊断和治疗。