亲爱的朋友，我完全理解你的困扰。对于18岁的孩子晚上睡不着觉的问题，我可以给你一些建议。

首先，要确保孩子的睡眠环境舒适。确保卧室安静、黑暗，并且温度适宜。此外，让孩子保持规律的睡眠时间表，每天晚上在相同的时间上床睡觉。

其次，可以尝试一些放松的活动来帮助孩子入睡。例如，可以播放轻柔的音乐，或者让孩子读一本有趣的故事书。这些活动可以帮助孩子放松身心，减轻压力，促进入睡。

另外，可以帮助孩子建立一个放松的睡前习惯。例如，可以和孩子一起做一些深呼吸练习，或者一起进行简单的伸展运动。这些活动可以帮助孩子放松身体，减轻压力，促进入睡。

如果这些方法仍然无法解决问题，我建议你和孩子一起咨询专业的医生或心理学家。他们可以提供更专业的建议和治疗方法。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时向我提问。祝你和你的孩子拥有一个美好的夜晚！