碘伏是一种外用消毒剂，主要成分是碘，通常用于皮肤消毒、伤口处理等。对于痘痘来说，它可以帮助杀菌，预防感染。理论上，你可以在痘痘上涂抹适量碘伏，但是请注意以下几点：

1. 温和使用：碘伏的刺激性较强，直接涂在皮肤上可能会引起干燥或刺痛。如果可能，可以先用棉签蘸少量碘伏局部消毒。

2. 不要过度：少量使用可以，过多可能会导致痘痘更多，特别是对敏感皮肤的人，可能会引发过敏反应。

3. 搭配保湿：使用碘伏后，记得及时使用保湿产品，以避免皮肤干燥。

4. 注意观察：涂抹后如果出现红肿、瘙痒、疼痛等不适，应立即停止使用并咨询专业人士。

总的来说，如果你想用碘伏治疗痘痘，建议先咨询皮肤科医生或专业护肤人士，确保适合你的皮肤类型和痘痘情况。如果痘痘情况严重，可能需要其他专业的治疗措施。