排卵期是指女性月经周期中排卵可能性最大的时间段。在自然的28天月经周期中，排卵通常发生在月经开始的第14天左右，但这并不是固定的，因为它可能会因为个人的月经周期长度而有所不同。然而，有些女性的周期长度可能会短于28天，或者长于28天，因此排卵日期也会相应提前或推后。

为了更准确地找到排卵期，你可以使用以下几个方法：

1. 基础体温法：每天早晨醒来后测量体温，并记录在一个图表上。排卵期间，体温会比平时稍微升高。

2. 排卵试纸：这种试纸可以测量尿液中的黄体生成素水平，显示排卵的可能性。

3. 日历法：如果你的月经周期非常规律，你可以按照月经周期的第一天算，大约每14天发生排卵。

4. 体感法：一些女性在排卵期间可能会感觉到阴道分泌物的变化，例如变得更粘稠或透明。

请记住，这些方法都不是100%准确，排卵期也只是女性受孕可能性较高的时期。如果你需要更准确的指导，建议咨询医生或专业人士。