肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体量，是反映一个人肺功能的一个重要指标。肺活量低可能有以下几个原因：

1. 生理因素：青少年期是肺活量增长的主要阶段，生长发育后期，肺活量增长趋缓。如果在青壮年时期没有充分锻炼，可能导致肺活量下降。

2. 缺乏锻炼：长期缺乏运动，肺部的扩张和收缩功能减弱，肺容积减少，肺活量自然降低。

3. 呼吸道疾病：如慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等疾病，会引起肺部气体交换受限，影响肺活量。

4. 年老和体弱：随着年龄的增长，肺部功能逐渐下降，尤其是长期吸烟、长期接触有害气体的人，肺活量会降低。

5. 遗传因素：个体差异也会影响肺活量，有些人天生肺活量就较低。

6. 心理及情绪问题：紧张、焦虑、抑郁等心理因素可能影响呼吸的深度和频率，间接影响肺活量。

7. 肥胖：体重过重可能影响肺部健康，增加呼吸负担，从而降低肺活量。

如果发现肺活量低，应尽快查找原因并采取适当的措施进行改善，如进行有氧运动、进行肺功能训练，预防和控制相关疾病等。如持续低落，最好去医院做详细检查。