后背中间位置疼痛可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的解释和建议：

1. 肌肉紧张：后背中间位置的肌肉可能紧张，导致疼痛。你可以尝试进行一些放松肌肉的练习，如深呼吸、瑜伽或按摩。

2. 脊柱问题：后背中间位置疼痛也可能与脊柱问题有关，如颈椎病、腰椎间盘突出等。如果疼痛持续或加重，建议咨询医生进行进一步检查。

3. 内脏问题：后背中间位置疼痛也可能与内脏问题有关，如胆囊炎、胆结石等。如果疼痛与消化系统问题有关，建议咨询医生进行进一步检查。

4. 压力和焦虑：长期的压力和焦虑也可能导致后背中间位置疼痛。你可以尝试通过放松技巧、冥想或寻求心理咨询来减轻压力和焦虑。

5. 其他原因：后背中间位置疼痛也可能与感染、炎症或其他疾病有关。如果你的疼痛持续或加重，建议咨询医生进行进一步检查。

总之，后背中间位置疼痛可能是由多种原因引起的。如果你的疼痛持续或加重，建议咨询医生进行进一步检查。